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吃不完的飯菜放進冰箱,“保質期”會大大延長……是真是假?| 謠言終結站

2026-03-17 19:49:28 來源:健康中國微信公眾號 -標準+

在日常生活中,剩菜剩飯的處理是大家常常遇到的問題。很多人覺得,吃不完的飯菜放進冰箱就像放進了“保險箱”。這是真的嗎?剩菜剩飯到底怎么吃才安全呢?

建議大家少做勤做,當頓吃完。當熱菜及主食吃不完時,可放入清潔消毒后的密封容器,即刻放入冰箱(4攝氏度以下)冷藏保存,3天內熱透再食;加熱時應注意食品中心溫度在70攝氏度以上,持續(xù)加熱2分鐘。

如果是加醋的時蔬類涼菜,可放入清潔消毒后的密封容器,即刻放入冰箱(4攝氏度以下)冷藏保存,并在2天內吃完。

對于冷葷類食物、豆腐類及不加醋的涼菜,可放入清潔消毒后的密封容器,即刻放入冰箱(4攝氏度以下)冷藏保存,3天內熱透再食。

編輯:韓煜琛